TAI CHI

தாய் சி பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்யும் பொழுது சர்க்கரை நோயாளிகளின் சர்க்கரை அளவு கட்டுபடுத்தபடுகிறது . சர்க்கரை நோய் இல்லாதவர்கள் இனிமேல் வராமல் பாதுகாக்கப்படும் .